为激发同学们的读书热情,分享自己的读书体会,增进成员们的友谊和集体团聚力,药学院大学生创新创业基地“书香如蜜,以书会友”交流会于2023年11月15日18:00在吉林医药学院图书馆第一学术厅举办,药学院韩丽琴教授和图书馆蔚晓慧老师共同出席本次活动,药学院大学生创新创业基地全体成员参加。
图书馆蔚晓慧老师向同学们讲述了举办本次活动的意义。她指出,阅读是一种深度学习的方式,通过阅读,我们可以获取新的知识,开拓视野,提升自我。而《微习惯》这本书,更是通过微小的改变,影响了无数人的生活。她希望通过这次交流会,同学们能够从《微习惯》这本书中,找到激发自己改变的力量。
9位同学分别从“微习惯的定义、大脑的工作机制、微习惯的8大规则、微习惯的8个步骤、微习惯策略、难以形成习惯的原因”分享了自己对《微习惯》的理解与感悟。结合自己的生活,分享了自己如何通过微小的改变,逐渐养成了健康的生活习惯;从学习习惯的改变出发,分享了自己如何通过微小的学习习惯的改变,提高了学习效率;从思维方式的改变出发,分享了自己如何通过微小的思维方式的改变,打开了新的世界。
俗话说:“有一千个读者就有一千个哈姆雷特”。虽然同学们对这本书的解读都有些许不同,但是对于微习惯可以改变思维方式,与将意志力作为养成微习惯驱动力这一方式均保持赞同态度。除此之外,同学们还解释了微习惯建立不成功的原因,让大家明确了动力和意志力对一个人行为习惯的影响,从而明确了自我的改变方向。
最后,韩丽琴教授进行了交流会总结,韩丽琴教授结合自身经历向同学们展示了微习惯对人生的影响。希望药学院大学生创新创业基地成员们可以通过此次交流会学习到养成微习惯的方法,从而受益终身。
此次读书交流会的成功举办,不仅激发了药学院大学生创新创业基地成员们对课外阅读的兴趣,并且坚定了同学们养成微习惯的意志,也为同学们提供了良好的读书交流的平台。凭借此次交流会的成功举办,药学院大学生创新创业基地将继续增强图书交流会的举办力度,努力让更多学生参与进来,共同分享读书后的感悟。
(撰稿:徐敏
摄影:刘艳雨 审核:金瑛)
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(韩丽琴教授进行活动总结)
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(蔚晓慧老师致辞)
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(分享读书经验)
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(活动现场)
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